Metodo Bodhi&Soul
Il dimagrimento stabile e duraturo che nasce da dentro
Quante volte hai riprovato?
Quante diete hai iniziato con entusiasmo, convinto che “questa volta sarà diversa”, per poi ritrovarti, dopo qualche mese, esattamente dove avevi iniziato? O peggio: con qualche chilo in più e la sensazione di aver fallito, ancora una volta.
Quante volte ti sei iscritta in palestra con tutte le buone intenzioni, per poi mollare dopo poche settimane perché ti sentivi solo stanca, mai davvero meglio?
Forse hai provato a seguire programmi online, app che contano calorie, coach che ti gridano di fare "ancora una serie”. E per un po’ ha funzionato. Poi qualcosa dentro di te ha ceduto. Una sera difficile, uno stress improvviso, un’emozione che non sapevi gestire, e ti sei ritrovata davanti al frigorifero, a cercare conforto nel cibo.
Il problema non sei tu. Il problema è che nessuno ha mai guardato al vero motivo per cui il peso resta lì, nonostante tutti i tuoi sforzi.
Perché il peso che porti non è solo una questione di calorie. È un peso emotivo che si è tradotto in chili fisici. È un blocco interiore che nessuna dieta può sciogliere. È un conflitto tra ciò che vuoi e ciò che, inconsciamente, ti impedisce di raggiungerlo.
Perché il Metodo Bodhi&Soul è diverso da tutto ciò che hai provato
1. Non separa corpo e mente, li integra.
Mentre altri approcci ti mandano dal personal trainer per il corpo e dallo psicologo per la mente, noi abbiamo creato un metodo dove le due sfere lavorano in sinergia profonda.
Ogni seduta con Nicoletta (Body) dialoga con ogni seduta con Gian Alessandro (Soul), creando un percorso sistemico e armonioso.
2. Non lavora sul sintomo, lavora sulla causa.
Il peso è solo la manifestazione visibile di un disagio più profondo. Noi andiamo alla radice: sciogliamo i blocchi emotivi, liberiamo le tensioni inconsce, trasformiamo gli auto-sabotaggi in consapevolezza. Così il dimagrimento non è forzato dall’esterno, ma nasce naturalmente da dentro.
3. Non ti lascia sola, ti accompagna per 6 mesi.
48 sedute personalizzate strutturate in 6 mesi: 36 con Nicoletta per la sfera Body (alimentazione consapevole, allenamento personalizzato, respiro, pratiche naturopatiche), 12 con Gian Alessandro per la sfera Soul (psicologia del benessere, esplorazione dell’inconscio, percorsi interiori). Un percorso completo, non una consulenza spot.
Ogni mese comprende:
- 2 sessioni individuali di un’ora con Gian Alessandro (ogni 15 giorni)
- 4 allenamenti personalizzati di un’ora + un programma di lavoro quotidiano con Nicoletta (ogni 7 giorni)
- 2 consulenze alimentari personalizzate di un’ora con Nicoletta (ogni 15 giorni)
4. È concreto. È scientifico. È trasformativo.
Nicoletta è Naturopata, Personal Trainer, Maestra Federale di Nordic Walking, Guida nella terapia alimentare, Insegnante di cucina naturale.
Gian Alessandro è una guida nell’esplorazione dell’inconscio attraverso i sogni, ideatore di Costellazioni Oniriche.
Due professionisti, due competenze complementari, un unico metodo co-creato.
Cosa otterrai con il Metodo Bodhi&Soul
Immagina di svegliarti tra 6 mesi e sentirti finalmente a casa nel tuo corpo. Non solo più magra, ma più leggera. Più serena. Più te stessa.
Immagina di guardare il cibo e non vedere più un nemico o una consolazione, ma nutrimento consapevole. Di muoverti non per dovere, ma per gioia. Di respirare profondamente e sentire che finalmente c’è spazio dentro di te.
Immagina di aver sciolto quei nodi emotivi che per anni hanno trattenuto il peso, fisico e mentale. Di conoscerti davvero, di sapere cosa ti blocca e cosa ti muove. Di essere diventato l’architetto consapevole del tuo benessere.
Questo è ciò che il Metodo Bodhi&Soul fa per te:
- Riconquisti la tua leggerezza, interiore ed esteriore
- Trasformi il rapporto con il cibo, da nemico a nutrimento consapevole
- Sciogli i blocchi emotivi che hanno ostacolato ogni tuo precedente tentativo
- Impari a muoverti con intelligenza, rispettando la tua natura
- Liberi la mente da auto-sabotaggi e schemi limitanti
- Risvegli l’anima attraverso pratiche psicologiche e olistiche
- Ottieni un dimagrimento stabile e duraturo, perché nasce da una trasformazione profonda
Non solo perdi peso. Ritrovi te stesso.
Come funziona il Metodo Bodhi&Soul
48 sedute in 6 mesi
Un percorso strutturato, progressivo, completo. Non improvvisiamo: ogni seduta ha un senso, un obiettivo, un posto preciso nel tuo percorso di trasformazione.
36 sedute con Nicoletta (Body)
Alimentazione consapevole personalizzata, allenamento adatto al tuo corpo, tecniche di respirazione, approccio naturopatico, cucina naturale. Nicoletta ti guida nella trasformazione fisica con competenza scientifica e sensibilità olistica.
12 sedute con Gian Alessandro (Soul)
Psicologia del benessere, esplorazione dell’inconscio attraverso i sogni, Costellazioni Oniriche, liberazione dai blocchi emotivi. Gian Alessandro ti accompagna nel viaggio interiore verso la consapevolezza e la libertà.
Materiali inclusi
- Quaderno personale di lavoro
- Schede pratiche per alimentazione e movimento
- Ricettario di cucina naturale
- Call di follow-up per monitorare i progressi
Percorso individuale con momenti di gruppo
Lavori in modo personalizzato con entrambi i professionisti, con occasioni per incontrare altri partecipanti e condividere il percorso di trasformazione in momenti dedicati.
Modalità
Le sedute si svolgono prevalentemente in sede (se siamo vicini) e online, per permetterti di seguire il metodo ovunque tu sia, con la massima flessibilità.
È il momento giusto per te?
Il Metodo Bodhi&Soul è pensato per te se:
- ✓ Hai già provato diete tradizionali senza risultati duraturi
- ✓ Senti che c’è un blocco emotivo dietro il tuo peso
- ✓ Cerchi una soluzione definitiva, non l’ennesima dieta temporanea
- ✓ Vuoi non solo dimagrire, ma ritrovare energia, serenità e equilibrio
- ✓ Sei pronta a fare un lavoro profondo su te stessa
- ✓ Comprendi (o sei pronta a scoprire) che il vero cambiamento parte da dentro
- ✓ Cerchi un approccio olistico che rispetti la tua unicità
Il Metodo Bodhi&Soul non fa per te se:
- cerchi una soluzione rapida
- vuoi solo “perdere peso per l’estate”
- non sei disposta a metterti in gioco emotivamente
Il Metodo Bodhi&Soul richiede impegno, presenza, autenticità. Ma i risultati sono proporzionali all’investimento che fai su te stesso.
Domande frequenti
Puoi sicuramente perdere peso più velocemente con una dieta drastica. Il punto è: quanto dura? Il Metodo Bodhi&Soul lavora in profondità perché vuole darti risultati che durano per sempre. Trasformare gli schemi emotivi e comportamentali che ti hanno portato dove sei ora richiede tempo. Ma è l’unico modo per non ritrovarti, tra un anno, esattamente al punto di partenza.
No. Ti guidiamo verso un’alimentazione consapevole, personalizzata sulla tua costituzione e sui tuoi bisogni. Non ti diamo liste di cibi proibiti, ma ti insegniamo ad ascoltarti, a nutrirti con intelligenza, a riconoscere la fame emotiva da quella fisica. Il cibo diventa un alleato, non un nemico.
Il lavoro con Gian Alessandro non è una terapia psicologica classica. È un percorso di esplorazione consapevole della dimensione inconscia per fare emergere e sciogliere i blocchi psicologici ed emotivi che ti rendono difficile il cambiamento. Non ti chiediamo di scavare nel passato per anni ma lavoriamo su ciò che emerge nel presente, su ciò che è utile per la tua trasformazione. In un ambiente sicuro, accogliente, non giudicante.
Questa è la paura di chiunque abbia già vissuto l’effetto yo-yo. La differenza è che il Metodo Bodhi&Soul non ti fa perdere peso attraverso la restrizione calorica, ma attraverso la trasformazione degli schemi profondi che ti hanno portato ad accumularlo. Quando sciogli il blocco emotivo alla radice, il peso non ha più motivo di tornare. Diventi tu stessa la custode del tuo equilibrio.
Nicoletta, come Naturopata e Guida nella terapia alimentare, adatta il percorso alle tue condizioni di salute. Tuttavia, è importante che ci informi di eventuali patologie o terapie in corso durante il colloquio conoscitivo, così valutiamo insieme se il metodo è adatto a te o se è meglio aspettare.
No. Il movimento che proponiamo è intelligente: rispetta il tuo corpo, la tua età, la tua condizione fisica di partenza. Non ti chiediamo di diventare un’atleta, ma di riscoprire il piacere del movimento, di riconnetterti al tuo corpo attraverso pratiche come il Nordic Walking, esercizi mirati, respirazione consapevole.
Il tuo investimento su te stesso
Il Metodo Bodhi&Soul completo, con 48 sedute individuali in 6 mesi (36 con Nicoletta + 12 con Gian Alessandro), tutti i materiali inclusi e le call di follow-up, ha un investimento di €3.200.
Puoi scegliere di rateizzare l’importo per rendere il percorso più accessibile.
Sì, è un investimento importante. Ed è proprio questo il punto: è un investimento su te stesso. Nel tuo benessere, nella tua salute, nella tua felicità. È il prezzo di una trasformazione vera, guidata da due professionisti per 6 mesi. È il valore che dai al tuo futuro.
Chiediti: quanto vale per te sentirti finalmente libero dal peso? Quanto vale ritrovare energia, serenità, leggerezza? Quanto vale non dover più riprovare, ancora una volta, l’ennesima dieta che non funziona?
Il Metodo Bodhi&Soul non è per tutti. È per chi è pronto a scegliersi davvero.
La tua leggerezza ti aspetta
Se senti che questo è il tuo momento, se riconosci in queste parole la tua storia, se sei pronta a fare il passo verso la trasformazione che hai sempre cercato, siamo qui per accompagnarti.
Non giudici, ma compagni di viaggio. Non venditori di promesse facili, ma guide esperte in un percorso di rinascita consapevole.
Il Metodo Bodhi&Soul è il risveglio che aspettavi.
Inizia il tuo risveglio
Prima di iniziare il percorso completo, ti offriamo una chiamata conoscitiva gratuita con Nicoletta e Gian Alessandro.
È l’occasione per:
- Raccontarci la tua storia e i tuoi obiettivi
- Capire se il Metodo Bodhi&Soul è adatto a te
- Chiarire ogni dubbio sul percorso
- Sentire se c’è la giusta sintonia per lavorare insieme
Nessuna pressione, nessuna vendita forzata. Solo un incontro umano, autentico, in cui capiamo insieme se siamo le persone giuste per accompagnarti nella tua trasformazione.
